Entre aromas e suspiros, a natureza nos oferece um colo invisível. Conheça óleos essenciais para ansiedade que acolhem o coração …
Banho de floresta: como praticar e por que funciona
Um banho de floresta para acalmar, desacelerar e voltar para o que é importante. Não entendeu muito bem a ideia? …
Técnicas naturais para ansiedade: o que diz a ciência? dá pra confiar?
Muita gente torce o nariz para as técnicas naturais para ansiedade. Mas, a verdade é que elas são muito poderosas …
Óleos essenciais para elevar a vibração: um mini guia prático e fácil
Os óleos essenciais são um carinho da natureza para nós, seres humanos. Eles nos aterram, acalmam, trazem foco e presença. …
Florais para libertar padrões: uma conversa sobre mudança de dentro pra fora
Crenças, padrões que se repetem…tudo isso tem uma origem. E os florais são como um investigador que fareja as pistas …
Como a energia da casa influencia seu estado emocional
Raiva, medo, alegria, bem estar…você pode sentir tudo isso apenas ao entrar em um ambiente. E por que? Vem descobrir …
Como cultivar pensamentos amorosos com a escrita e dar um basta na autocrítica
Deixar a mente divagar enquanto o lápis corre no papel é uma das formas mais gentis de promover pensamentos amorosos …