Sabe aquele dia onde o que você mais quer é chegar em casa? É justamente nesse dia que os banhos …
Banho de floresta: como praticar e por que funciona
Um banho de floresta para acalmar, desacelerar e voltar para o que é importante. Não entendeu muito bem a ideia? …
Plantas que purificam ambientes e as energias: 6 tipos fáceis de cuidar
Até a NASA já sabe: as plantas tem um poder incrível de purificar os ambientes, elevar nosso humor e equilibrar …
Medicina natural para mulheres modernas: práticas ancestrais pro dia a dia
Cada vez mais, as mulheres tem buscado resgatar a sabedoria ancestral nos cuidados do corpo, mente e espírito Um chá …
Benefícios comprovados do contato com a natureza para a saúde mental
Um dia em meio a natureza pode ser muito mais terapêutico do que se pode imaginar Você já reparou como …
Mindfulness: o que isso tem a ver com lavar a louça ou regar as plantas?
A prática do Mindfulness começa nas pequenas ações do dia. Regar uma planta ou lavar a louça são alguns exemplos …
O que realmente cura? Um convite à escuta do corpo e da alma
Um convite para ouvir os sinais sutis que guiam em direação a cura verdadeira e integral. Em um mundo onde …