Até a NASA já sabe: as plantas tem um poder incrível de purificar os ambientes, elevar nosso humor e equilibrar as energias
Elas não são só bonitas, são verdadeiras aliadas para saúde mental e emocional. Sim, as estrelas de hoje são as plantas que purificam ambientes. Parece mágica, mas é só a natureza fazendo o trabalho dela.
Ou você nunca reparou como alguns ambientes são pesados e enquanto outros são tão envolventes que parecem te dar um abraço? Isso não é só por que a decoração é bonita ou a iluminação está no ponto certo… muitas vezes, é a energia que está ali, pairando invisível, mas que é totalmente perceptível vem das plantas.
As plantas tem uma enorme capacidade limpar o ar, regular a umidade e atuar, inclusive, no equilíbrio emocional dos ambientes, uma vez que elas reduzem o nível de estresse, trazem conforto mental e dizem para o nosso cérebro: “relaxa, está tudo bem”. 🌬️✨
🍃 A ciência por trás do verde
Não é só papo de vó (apesar de vó sempre saber das coisas, né?). A NASA realizou um estudo clássico chamado Clean Air Study, que comprovou que as plantas que purificam ambientes têm a capacidade de remover toxinas do ar, como formaldeído, benzeno, xileno e amônia.
Esses poluentes estão presentes em produtos de limpeza, móveis, tintas, plásticos e até em tecidos. E a gente nem vê, mas respira.
Além disso, um estudo publicado no Journal of Physiological Anthropology mostrou que o contato com plantas reduz o estresse e melhora o bem-estar psicológico. Só de cuidar de uma plantinha, regar, tocar as folhas, a gente já começa a se sentir mais em paz. E não é magia. É conexão.
🌱 Plantas que purificam os ambientes: as queridinhas do bem-estar
E, com vocês a seguir, selecionamos algumas das plantas campeãs no quesito purificação do ar e que, de quebra, ainda elevam a vibração do ambiente. Agora é com você: escolhe a que mais ressoa com o seu intimo e deixa a natureza fazer o resto:
✨ Espada-de-São-Jorge (Sansevieria trifasciata)
Conhecida por sua força espiritual, essa planta é tradicionalmente usada para proteção e limpeza energética. Segundo o Feng Shui, ela é capaz de neutralizar energias negativas e criar um campo de força em torno do ambiente. Além disso, é resistente e ótima para quem não tem tanto tempo (ou tanta habilidade) com plantas.
✨ Jiboia (Epipremnum aureum)
Linda, fácil de cuidar e excelente purificadora. A jiboia cresce bem em ambientes internos com pouca luz e ajuda a remover formaldeído e benzeno do ar. Ela também traz aquela sensação de floresta dentro de casa, especialmente quando cultivada pendente.
✨ Lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisii)
Com suas flores brancas delicadas, o lírio-da-paz é ideal para quem busca harmonia e equilíbrio emocional. Ele também filtra toxinas do ar e ajuda a manter a umidade ideal, o que é ótimo para quem sofre com ressecamento no inverno ou vive em ambientes climatizados.
✨ Lavanda (Lavandula angustifolia)
Além de linda e perfumada, a lavanda tem propriedades calmantes. É uma planta que purifica o ar e traz paz mental, sendo perfeita para quartos ou espaços de meditação. Estudos mostram que o aroma da lavanda reduz a ansiedade e melhora a qualidade do sono.
✨ Alecrim (Rosmarinus officinalis)
O alecrim é uma planta solar, que revigora a energia do ambiente e ainda pode ser usada na culinária e em chás. Ele tem propriedades antissépticas e também é muito usado em defumações e rituais de limpeza energética.
✨ Babosa (Aloe vera)
Essa é praticamente um milagre em forma de planta! A babosa limpa o ar de forma eficiente e ainda possui propriedades medicinais incríveis. Coloque-a perto de janelas com bastante sol e ela vai retribuir com saúde e vigor.
🌸 Como cuidar com intenção
Mais do que decorar, essas plantas pedem cuidado. E esse cuidado é um convite ao presente. Regar com presença, tocar as folhas com carinho, conversar com elas (sim, conversar!)… tudo isso ajuda a criar um laço energético com a sua casa. Falamos sobre isso neste post aqui, vale a pena dar uma olhada.
Você pode também:
- Acender um incenso natural antes de regar;
- Colocar um cristal próximo ao vaso;
- Meditar perto das suas plantas;
- Fazer um chá com folhas colhidas com gratidão.
🪴 E para quem não tem muito espaço?
Se você mora em apartamento ou tem pouco tempo, pode começar com vasinhos pequenos ou até com ervas aromáticas na cozinha (manjericão, hortelã, alecrim). Além de purificarem, elas trazem vida e sabor ao dia a dia.
E se ainda assim não rolar, uma boa ideia é fazer arranjos com plantas secas e óleos essenciais – claro que não têm o mesmo poder de purificação do ar, mas ainda assim criam uma atmosfera especial, cheia de intenção.
💫 Energia não se vê, mas se sente
Quando você entra em um ambiente e sente leveza, é porque a energia está fluindo. As plantas ajudam nessa dança sutil entre o visível e o invisível. Elas filtram o que não serve mais – no ar e na alma – e devolvem beleza, oxigênio, calma.
Então, se você anda sentindo seu lar meio carregado, estagnado ou sem vida, que tal trazer um pouco mais de verde pra perto? Pode parecer pequeno, mas o efeito é profundo.
Porque no fim das contas, cuidar das plantas que purificam ambientes é também cuidar de si. 🌱💚
📚 Para aprofundar o tema
“O Guia Completo das Plantas Medicinais”, de David Hoffmann – Um guia completo sobre plantas medicinais, com embasamento científico e olhar holístico. 👉 Link para o livro
“Feng Shui – O Livro das Soluções”, de Nancilee Wydra – Inclui orientações sobre como posicionar plantas para purificar e energizar a casa. 👉 Link para o livro
Com Carinho,
AlmaFlor
