Os óleos essenciais são um carinho da natureza para nós, seres humanos. Eles nos aterram, acalmam, trazem foco e presença. …
Florais para libertar padrões: uma conversa sobre mudança de dentro pra fora
Crenças, padrões que se repetem…tudo isso tem uma origem. E os florais são como um investigador que fareja as pistas …
Como cultivar pensamentos amorosos com a escrita e dar um basta na autocrítica
Deixar a mente divagar enquanto o lápis corre no papel é uma das formas mais gentis de promover pensamentos amorosos …
Como criar uma rotina de bem-estar sem pressa, sem culpa e sem receita pronta
O que você espera com uma rotina de bem estar? E como ela pode ser incorporada na sua rotina? Vamos …
Como lidar com o cansaço emocional da sobrecarga feminina
Eu só queria deitar e esquecer do mundo por uns dias. Já sentiu isso? O nome é sobrecarga feminina. Vem …
Como escolher a terapia ideal para cada momento? Não tem certo, nem errado
Um guia simples para te ajudar a decidir qual caminho seguir neste momento, sem certo, nem errado 💭 “Será que …
Conexão com a Lua e suas fases: como alinhar sua rotina aos ritmos naturais
A lua, mesmo tão distante, inspira, fascina e influencia nossos ritmos internos e externos Desde os tempos mais antigos, a …