Os óleos essenciais são um carinho da natureza para nós, seres humanos. Eles nos aterram, acalmam, trazem foco e presença. Lavanda não é só lavanda. É cheiro de calma, sossego e coisas boas. Laranja doce é cheirinho de voltar pra casa, de colo, de dia de verão. Os óleos essenciais são assim: um abraço invisível …
Crenças, padrões que se repetem…tudo isso tem uma origem. E os florais são como um investigador que fareja as pistas e encontra o ponto exato onde a virada deve acontecer Você já se pegou repetindo uma situação, uma escolha ou até um tipo de pensamento que jurava que não faria mais? Pois é… às vezes …
Deixar a mente divagar enquanto o lápis corre no papel é uma das formas mais gentis de promover pensamentos amorosos e sair da crítica e do auto julgamento Já percebeu que, em muitas vezes, basta apenas um erro, uma falha, um momento de cansaço… e lá vem aquela voz crítica, exigente, cobrando perfeição? Isso cansa, …
O que você espera com uma rotina de bem estar? E como ela pode ser incorporada na sua rotina? Vamos conversar sobre isso e entender que não existe receita pronta Não sei você, mas por muito tempo, eu acreditava que uma rotina de bem-estar era sinônimo de acordar às 5 da manhã, fazer ioga com …
Eu só queria deitar e esquecer do mundo por uns dias. Já sentiu isso? O nome é sobrecarga feminina. Vem participar dessa conversa com a gente Não é só sono. Nem preguiça. É um cansaço que vem de dentro, daqueles que não passa com uma noite bem dormida ou um fim de semana de descanso. …
Um guia simples para te ajudar a decidir qual caminho seguir neste momento, sem certo, nem errado 💭 “Será que essa é a terapia ideal para mim?” Se você já se fez essa pergunta, saiba que não está sozinha. Em meio a tantas possibilidades terapêuticas disponíveis hoje – desde as mais tradicionais até abordagens integrativas …
A lua, mesmo tão distante, inspira, fascina e influencia nossos ritmos internos e externos Desde os tempos mais antigos, a lua desperta fascínio. Ela rege as marés, interfere nos ciclos da natureza e acompanha silenciosamente os nossos próprios ciclos internos. Não por acaso, muitas tradições ancestrais — de diferentes culturas e continentes — observavam o …
