Pausar é um ato de coragem e amor. O autocuidado feminino é também um caminho de volta para si. Você já se sentiu como se estivesse carregando o mundo nas costas, tentando dar conta de tudo e ainda tentando manter sua essência intacta? Muitas mulheres se veem nesse dilema diário, tentando equilibrar tarefas, responsabilidades e, …
Quando tudo parecer demais, volte ao essencial. Palavras que acolhem, acalmam e despertam presença. Em meio ao caos dos dias corridos, às listas infinitas de tarefas e às cobranças (internas e externas), às vezes tudo o que a gente precisa é parar. Respirar fundo. E lembrar: o que é mesmo essencial? Essa pausa pode vir …
Um convite para ouvir os sinais sutis que guiam em direação a cura verdadeira e integral. Em um mundo onde tudo acontece rápido, onde há pílulas para dormir, pílulas para acordar, pílulas para se encaixar… talvez a pergunta mais urgente de todas seja: o que realmente cura? Será que a cura vem de fora? De …
Pequenos gestos e práticas simples que abrem portas para o sagrado no cotidiano. Em algum momento da vida, você já sentiu que precisava parar e se reconectar com algo maior, mesmo sem saber exatamente o quê? Talvez não tivesse um incenso aceso, nem uma imagem de devoção por perto, mas, ainda assim, havia ali um …
E se, por um instante, você se olhasse como olha uma flor? Ou, melhor ainda, pudesse cuidar de si como se fosse uma flor? Vivemos em um tempo em que o ter e o fazer parecem valer mais do que o ser. Corremos, entregamos, produzimos… mas será que nos regamos? Será que nos iluminamos com …
