Entre um chá e um toque consciente, nasce um ritual: o de estar inteira em si Vamos começar esclarecendo uma …
Você precisa mesmo fazer mais? Reflexões para uma vida mais leve
Nem sempre é sobre fazer mais – às vezes é só sobre voltar a sentir. Um convite à leveza e …
Ser mulher é mais do que dar conta de tudo: é saber pausar
Pausar é um ato de coragem e amor. O autocuidado feminino é também um caminho de volta para si. Você …
7 frases para refletir sobre a vida e relembrar o que realmente importa
Quando tudo parecer demais, volte ao essencial. Palavras que acolhem, acalmam e despertam presença. Em meio ao caos dos dias …
O que você não diz também fala: o poder da comunicação não verbal
Muitas vezes, o que cala fala mais alto. Um olhar sobre a linguagem sutil do silêncio e da presença na …
Sua casa anda pesada? 3 formas simples de harmonizar o ambiente
Três passos simples para renovar a energia da sua casa e conectar-se consigo mesma Vivemos em um mundo agitado e, …
O que realmente cura? Um convite à escuta do corpo e da alma
Um convite para ouvir os sinais sutis que guiam em direação a cura verdadeira e integral. Em um mundo onde …