AutoconhecimentoRespiração consciente: técnicas simples para acalmar o sistema nervoso por Anna Munhozatualizado em 27 de junho de 20254 de junho de 2025 Deixe um comentário em Respiração consciente: técnicas simples para acalmar o sistema nervosoPoucas coisas são tão eficientes para manter a saúde mental do que a prática da respiração consciente Respirar é o …