AutoconhecimentoRitual de autocuidado: pequenos gestos que salvam o dia por Anna Munhozatualizado em 26 de junho de 202527 de maio de 2025 Deixe um comentário em Ritual de autocuidado: pequenos gestos que salvam o diaEntre um chá e um toque consciente, nasce um ritual: o de estar inteira em si Vamos começar esclarecendo uma …