Praticar a espiritualidade sem religião é mais simples do que se imagina, além de ser um ótimo caminho para o …

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Poucas coisas são tão eficientes para manter a saúde mental do que a prática da respiração consciente Respirar é o …
Entre um chá e um toque consciente, nasce um ritual: o de estar inteira em si Vamos começar esclarecendo uma …