“Soltar” parece simples. Mas, na prática, pode ser um dos maiores desafios da vida. Afinal, porque temos essa necessidade de controle? Quantas vezes tentamos controlar o incontrolável? Queremos certezas no amor, garantias no trabalho, previsões exatas sobre o futuro. Tentamos prever cada passo, prever o outro, prever a vida. Como se, assim, ela se tornasse …
Entre um café e um pôr do sol, há riquezas que não se compram — só se vivem. A beleza da vida simples pulsa no agora Você já percebeu como estamos sempre esperando algo grandioso para sentir que a vida está valendo a pena? Aquela viagem dos sonhos, o novo restaurante que todo mundo comenta, …
Nada de técnicas sofisticadas, o caminho do autoconhecimento pode ser trilhado junto das coisas mais simples da vida. O caminho do autoconhecimento é solitário, desafiador, mas necessário. O problema é que no ritmo frenético da vida, muitas vezes sequer temos tempo para parar e ouvir nossa própria voz. Ouvir com atenção, sem os ruídos externos …
