E se, por um instante, você se olhasse como olha uma flor? Ou, melhor ainda, pudesse cuidar de si como se fosse uma flor?
Vivemos em um tempo em que o ter e o fazer parecem valer mais do que o ser. Corremos, entregamos, produzimos… mas será que nos regamos? Será que nos iluminamos com palavras doces, nos podamos com carinho, nos damos pausas como quem respeita o tempo de uma semente, o próprio tempo da natureza?
Frágil e forte ao mesmo tempo. Dependente de luz, água, silêncio. Merecedora de cuidado mesmo nos dias em que ainda não floresceu. Talvez seja esse o tipo de autocuidado que o mundo precisa reaprender: aquele que é feito de presença, de escuta, de gestos simples que dizem “eu me vejo”. Falamos mais sobre isso neste post.
A seguir, te convido a passear por esse jardim de reflexões. Que ele te inspire a florescer, no seu tempo, no seu ritmo.
🌿 Toda flor precisa de tempo para florescer
Uma flor não se apressa. Ela tem o tempo da raiz, o tempo do caule, o tempo do botão… e só então vem a flor. E tudo isso acontece no invisível antes de se tornar beleza visível.
⏳ E com você, como tem sido?
Você se permite tempo para crescer, silenciar, descansar, se preparar? Ou se cobra por não florescer o tempo todo?
Autocuidado também é isso: aceitar os seus ciclos. Honrar os dias nublados, os períodos de recolhimento, as pausas necessárias. Crescer é invisível antes de ser bonito. 🌱
💧 Toda flor precisa de água — e você também
A água que nutre uma planta pode ser comparada ao que te hidrata por dentro: silêncio, boas conversas, arte, presença, descanso, riso, afeto.
Você tem se nutrido? Ou vive se doando até secar? Essa pode ser a resposta para o vazio que sua alma sente, como conversamos neste outro post bem sensível.
🌊 Cuidar de si é perceber quando está murchando. É saber quando é hora de parar, de pedir colo, de dizer não. É dar-se a água certa — e com frequência.
Às vezes, a gente só precisa de um copo d’água e de um pouco de ternura. 🌼
🌞 Toda flor precisa de sol — e de luz interna
O sol faz a flor se abrir. Aquece, ilumina, desperta a vida.
E o que te ilumina por dentro? O que faz seus olhos brilharem, sua alma se expandir, seu peito vibrar?
✨ Cuidar de si como uma flor é buscar sua luz. É escolher caminhos que te façam bem. É manter por perto o que te inspira, o que te alegra, o que te lembra quem você é.
Às vezes, é preciso se afastar das sombras para reencontrar o sol que mora dentro de você. ☀️
✂️ Toda flor precisa ser podada — com delicadeza
Podar é tirar o que impede o crescimento. Não é destruir, é permitir que a energia vá para onde precisa ir.
🌸 Quais hábitos, relações ou padrões estão te impedindo de florescer? Essa poda é necessária.
Cuidar de si também é fazer escolhas difíceis. É dizer adeus ao que não nutre mais, mesmo que pareça doloroso. Mas sempre com gentileza, como quem corta um galho seco com amor, não com raiva.
Por fim, você verá que a poda é um ato de esperança. A flor acredita que algo novo virá (e você também!). Tenha essa coragem.
🌺 Toda flor floresce melhor quando é apreciada
Flores desabrocham em silêncio, mas brilham mais quando alguém as vê. Quando recebem um olhar que diz: “você é linda, mesmo que nem saiba”.
Você tem se apreciado? Tem se elogiado, se acolhido, se celebrado?
O autocuidado floresce quando nos olhamos com menos julgamento e mais ternura. Quando reconhecemos nossos pequenos avanços. Quando nos tratamos como trataríamos algo precioso — como uma flor rara.
🌷 Cuidar de si é um ato de coragem (e de amor)
Nesse mundo que te ensina a se esquecer, a se apressar, a se endurecer… cuidar de si é quase um ato de rebeldia. Mas é também um ato sagrado.
🌿 Então, hoje, que tal regar a si mesma(o)?
Que tal oferecer a si um pouco de sol, de água, de descanso, de carinho?
Que tal se tratar com a delicadeza com que cuidaria de uma flor?
O mundo agradece cada vez que alguém floresce por dentro.
